AIKIDO
Energie in Bewegung, Kampfkunst ohne Gewalt
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AIKIDO wurde Mitte des 20. Jahrhunderts in Japan von Meister Ueshiba (1883-1969) entwickelt. Innerhalb weniger Jahrzehnte hat sich diese Budo-Sportart weltweit verbreitet.
Die japanische Kampfkunst Aikido verbindet das Üben von Technik, Körperbewusstsein und Achtsamkeit. Typisch sind kreis- bzw. spiralförmige Bewegungsabläufe, um die Energie eines Angriffs ins Leere zu lenken statt mit Muskelkraft dagegen zu halten.
Da Aikido keine Wettkämpfe und kein Leistungsdenken kennt, findet das Training in einer lockeren und freundlichen Atmosphäre statt. Es ist eine Sportart in der Junge und Ältere, Männer und Frauen gemeinsam üben können.
Wer sich gerne dynamisch bewegt, findet im Aikido eine außergewöhnliche Sportart, bei der gleichzeitig Beweglichkeit, Ausdauer als auch eine wache und klare Geisteshaltung trainiert wird.
Ein Probetraining ist im Rahmen der Anfängertermine jederzeit möglich.
In der AIKIDO Kinder- und Jugendgruppe können Kinder im Alter zwischen 8 und 15 Jahren teilnehmen.
Für Menschen mit MS haben wir eigene Trainingszeiten mit einem abgestimmten Training.
