FitGym News

Frau liegt seitlich auf einer Yogamatte und führt eine Entspannungsübung auf einem Holzboden aus.
28.05.2026
Neuer Präventionskurs: Entspannung und Stressmanagement – outdoor

Neben unseren Präventionskursen zu den Schwerpunkten Fitness & Rücken habt ihr im Juni auch die Möglichkeit, richtig zu entspannen. Meldet euch einfac…

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Schwangere Frau in der Brücke-Yoga-Position auf einer Matte vor einem großen Fenster, mit Yoga-Blöcken neben sich.
22.04.2026
Pilates in der Schwangerschaft

Ab Mai haben wir ein neues Format für euch! Freut euch auf einen wöchentlichen Kurs Pilates in der Schwangerschaft.

Montags, ab 4. Mai, 17-18:15 Uhr in…

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Eine Gruppe von Menschen trainiert in einem Fitnessstudio, während eine Frau auf einem Step mit Gewichten in der Hand squatted.
21.04.2026
Neue FitGym-Kurse ab Mai

Ihr möchtet an einem bestimmten Kursformat teilnehmen aber habt noch keinen passenden Termin gefunden? Dann könnte der Mai euer Monat werden.

Ab dem 1.

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Drei Frauen stehen in einem Raum und üben Balance auf Wackelbrettern, umgeben von großen Fenstern.
17.04.2026
Koordination & Gleichgewicht

Im Mai startet ein neues Format gleich mit drei wöchentlichen Terminen. Bei Koordination & Gleichgewicht könnt ihr eure Balance auf die Probe stellen:…

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Person hebt mit beiden Händen Hanteln in einem modernen Fitnessstudio mit Holzboden und großen Fenstern.
18.03.2026
Prävention im April

Nachdem im März zahlreiche Präventionskurse in den Bereichen Fitness & Rücken gestartet sind, geht es im April vor allem um das Thema Entspannung

Mit…

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Eine Frau führt einen Ausfallschritt aus, während eine Trainerin sie unterstützt und anleitet.
06.12.2024
Neue Formate und Kurse: Prävention beim ETV

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf einen bestimmten Schwerpunkt, wie zum Beisp…

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