Rehasport

Hier finden Sie Sportangebote im Bereich Rehabilitationssport für unterschiedliche Zielgruppen und die verschiedenen Indikationsbereiche. Der ETV bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, sich gemeinsam mit anderen durch Bewegung, Spiel und Sport in ihrer Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Unter professioneller Anleitung durch einen Fachübungsleiter Rehasport werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gesteigert. Unser Angebot umfasst orthopädische Gymnastikgruppen, orthopädische Wassergymnastik, Herzsport, Lungensport, Beckenbodentraining für Männer und Frauen, Krebsnachsorge für Frauen, Psychosomatik. Ziel ist es, die Menschen für ein langfristiges und eigenverantwortliches Bewegungstraining zu motivieren und die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit zu stärken. Um die Gruppendynamik zu fördern, findet der Rehasport in einer festen Gruppe statt (Trainingshäufigkeit ein- bis zweimal pro Woche).

Kontakt & Anmeldung zum Rehasport 

Für Interessenten steht die Erstkontaktaufnahme über unser Rehasport-Anfrageformular oder per E-Mail an: rehasport@etv-hamburg.de zur Verfügung. 

Bitte senden Sie uns bei einer Kontaktaufnahme per E-Mail: 

• Ihre Telefonnummer 
• Ihre Verordnung als Anhang 

Telefonische Erreichbarkeit: 
040 – 401 76 9-54 

Montag bis Donnerstag: 10:00–14:00 Uhr, Freitag: 10-13 Uhr 

Eine Aufnahme in den Rehasport ist nur nach vorheriger Terminvereinbarung möglich – per EMail über das RehasportAnfrageformular oder telefonisch. 

Für den Aufnahmetermin im Rehasportbüro (Bundesstrasse 96) benötigen Sie: 

• eine gültige RehasportVerordnung (ggf. bereits von der Krankenkasse bewilligt) 
• Ihre Versichertenkarte 
• Arztunterlagen, Medikamentenliste (für Herzsport-Interessenten) 

Wir haben Rehasport-Gruppen für folgende Schwerpunkte:

• Orthopädie
• Herzsport
• Lungensport
• Beckenbodenkurse
• Krebsnachsorge für Frauen
• Wassergymnastik

Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungsprogramm. Jeder Kurs wird von speziell ausgebildeten Trainer:innen geleitet. Die Trainingsgruppen sind bewusst klein gehalten, um eine persönliche und individuelle Betreuung zu ermöglichen.

Das Ziel des Rehasports ist es, die Teilnehmer:innen dabei zu unterstützen, sich wieder in den Berufs- und Alltag zu integrieren und das Erlernte gezielt in ihr tägliches Leben einzubinden.

Das umfangreiche Rehasportangebot des ETV kann jedoch auch ohne ärztliche Verordnung genutzt werden – gegen einen monatlichen Aufpreis zur Basismitgliedschaft.

Ziele des Rehasports

• Verbesserung der Ausdauer und Kraft
• Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit
• Selbstbewusstsein stärken
• Hilfe zur Selbsthilfe
• sportliche Aktivität nachhaltig in den Alltag zu integrieren

Aufgrund des Gruppenprozesses findet ein reger Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmer:innen statt, welche ähnliche Einschränkungen aufweisen. Während der Übungszeit liefern die Trainer:innen den Teilnehmer:innen nützliche und sachkundige Informationen zu den jeweiligen Krankheitsbildern und zu deren Bewältigung.

Rehasport ist keine medizinische Behandlung und ersetzt keine Physiotherapie oder ärztliche Rehabilitation. Er dient der Bewegung, Stabilisierung und Unterstützung im Alltag.
Damit eine sichere und sinnvolle Teilnahme möglich ist, sollten folgende Voraussetzungen erfüllt sein:

• Medizinische Heilungsprozesse nach Operationen, Verletzungen oder bei akuten bzw. chronischen Schmerzen sollten abgeschlossen sein.
• Eine medikamentöse Behandlung sollte – soweit möglich – beendet sein, insbesondere wenn Medikamente Schmerzen unterdrücken oder die Körperwahrnehmung beeinflussen.
• Die Teilnahme erfolgt in der Gruppe. Dafür sind grundlegende Gruppenfähigkeit, also ausreichende Hygiene , Kommunikations  und kognitive Belastbarkeit, erforderlich.
• Eine ausreichende Mobilität sowie körperliche und seelische Belastbarkeit für die Übungen in der Gruppe sollten gegeben sein.
• Die alltägliche Selbstständigkeit sollte vorhanden sein.

Bitte beachten Sie außerdem:
Personen mit Herz , Lungen , neurologischen oder psychischen Erkrankungen sowie mit Diabetes oder fortgeschrittener Osteoporose können nicht am orthopädischen Rehasport teilnehmen. Für diese Krankheitsbilder sind orthopädische Rehasport Gruppen nicht lizenziert und daher nicht geeignet.
In diesen Fällen beraten wir Sie jedoch gern zu passenden Alternativen.