Finde dein passendes Sportangebot
Angebote
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Complete 55Plus
Die Stunde richtet sich hauptsächlich an die Zielgruppe 55Plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 09:15 – 10:15 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Complete 55Plus
Die Stunde richtet sich hauptsächlich an die Zielgruppe 55Plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Complete 55Plus
Die Stunde richtet sich hauptsächlich an die Zielgruppe 55Plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 17:00 – 18:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Light
Der Kurs für alle, die Spaß an der Bewegung haben und den ganzen Körper moderat trainieren möchten. Ein Mix aus Ausdauer (ohne Sprünge und schnelle Bewegungen), Kräftigung und Stretching. Die perfekte Vorstufe zu Fitness Complete.
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 09:00 – 10:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum V |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Light
Der Kurs für alle, die Spaß an der Bewegung haben und den ganzen Körper moderat trainieren möchten. Ein Mix aus Ausdauer (ohne Sprünge und schnelle Bewegungen), Kräftigung und Stretching. Die perfekte Vorstufe zu Fitness Complete.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 2 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Light
Der Kurs für alle, die Spaß an der Bewegung haben und den ganzen Körper moderat trainieren möchten. Ein Mix aus Ausdauer (ohne Sprünge und schnelle Bewegungen), Kräftigung und Stretching. Die perfekte Vorstufe zu Fitness Complete.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 10:00 – 11:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Light
Der Kurs für alle, die Spaß an der Bewegung haben und den ganzen Körper moderat trainieren möchten. Ein Mix aus Ausdauer (ohne Sprünge und schnelle Bewegungen), Kräftigung und Stretching. Die perfekte Vorstufe zu Fitness Complete.
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 10:00 – 11:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum V |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness-Boxing
Ein intensives Ausdauertraining, um in Form zu kommen und Stress abzubauen. Trainiert werden die erlernten Techniken am Sandsack oder an Pratzen mit dem/der Partner:in. Eigenes Equipment kann, falls vorhanden, gerne mitgebracht werden, steht aber auch kostenfrei zum Verleih zur Verfügung.
| Wochentag: | Samstag |
| Zeit: | 12:15 – 13:45 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness-Boxing
Ein intensives Ausdauertraining, um in Form zu kommen und Stress abzubauen. Trainiert werden die erlernten Techniken am Sandsack oder an Pratzen mit dem/der Partner:in. Eigenes Equipment kann, falls vorhanden, gerne mitgebracht werden, steht aber auch kostenfrei zum Verleih zur Verfügung.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 19:00 – 20:30 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness-Boxing
Ein intensives Ausdauertraining, um in Form zu kommen und Stress abzubauen. Trainiert werden die erlernten Techniken am Sandsack oder an Pratzen mit dem/der Partner:in. Eigenes Equipment kann, falls vorhanden, gerne mitgebracht werden, steht aber auch kostenfrei zum Verleih zur Verfügung.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 20:00 – 21:30 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness-Boxing -
Ein intensives Ausdauertraining, um in Form zu kommen und Stress abzubauen. Trainiert werden die erlernten Techniken am Sandsack oder an Pratzen mit dem/der Partner:in. Eigenes Equipment kann, falls vorhanden, gerne mitgebracht werden, steht aber auch kostenfrei zum Verleih zur Verfügung.
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 19:00 – 20:30 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - HIIT
Ein hochintensives Intervalltraining, das für fortgeschrittene Teilnehmer:innen geeignet ist. Kraft- und Ausdauereinheiten wechseln sich ab.
| Wochentag: | Samstag |
| Zeit: | 11:00 – 12:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Athletikraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - HIIT
Ein hochintensives Intervalltraining, das für fortgeschrittene Teilnehmer:innen geeignet ist. Kraft- und Ausdauereinheiten wechseln sich ab.
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Athletikraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - HIIT
Ein hochintensives Intervalltraining, das für fortgeschrittene Teilnehmer:innen geeignet ist. Kraft- und Ausdauereinheiten wechseln sich ab.
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 18:00 – 19:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Athletikraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 18:30 – 20:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 19:00 – 21:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 16:00 – 18:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 20:00 – 21:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 08:45 – 11:15 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 16:00 – 18:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 18:00 – 21:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 08:45 – 11:15 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Langhantel Workout
Straffung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats mit der Langhantel, sowie Verbesserung der Körperhaltung und der körperlichen Fitness. Auch für Einsteiger:innen geeignet.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 17:30 – 18:30 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum V |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Langhantel Workout
Straffung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats mit der Langhantel, sowie Verbesserung der Körperhaltung und der körperlichen Fitness. Auch für Einsteiger:innen geeignet.
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 20:00 – 21:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Langhantel Workout
Straffung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats mit der Langhantel, sowie Verbesserung der Körperhaltung und der körperlichen Fitness. Auch für Einsteiger:innen geeignet.
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 11:00 – 12:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Complete 55Plus
Die Stunde richtet sich hauptsächlich an die Zielgruppe 55Plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Montag | 09:15 – 10:15 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Complete 55Plus
Die Stunde richtet sich hauptsächlich an die Zielgruppe 55Plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Complete 55Plus
Die Stunde richtet sich hauptsächlich an die Zielgruppe 55Plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 17:00 – 18:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Light
Der Kurs für alle, die Spaß an der Bewegung haben und den ganzen Körper moderat trainieren möchten. Ein Mix aus Ausdauer (ohne Sprünge und schnelle Bewegungen), Kräftigung und Stretching. Die perfekte Vorstufe zu Fitness Complete.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 09:00 – 10:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum V |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Light
Der Kurs für alle, die Spaß an der Bewegung haben und den ganzen Körper moderat trainieren möchten. Ein Mix aus Ausdauer (ohne Sprünge und schnelle Bewegungen), Kräftigung und Stretching. Die perfekte Vorstufe zu Fitness Complete.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 19:00 – 20:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 2 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Light
Der Kurs für alle, die Spaß an der Bewegung haben und den ganzen Körper moderat trainieren möchten. Ein Mix aus Ausdauer (ohne Sprünge und schnelle Bewegungen), Kräftigung und Stretching. Die perfekte Vorstufe zu Fitness Complete.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 10:00 – 11:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness Light
Der Kurs für alle, die Spaß an der Bewegung haben und den ganzen Körper moderat trainieren möchten. Ein Mix aus Ausdauer (ohne Sprünge und schnelle Bewegungen), Kräftigung und Stretching. Die perfekte Vorstufe zu Fitness Complete.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Montag | 10:00 – 11:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum V |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness-Boxing
Ein intensives Ausdauertraining, um in Form zu kommen und Stress abzubauen. Trainiert werden die erlernten Techniken am Sandsack oder an Pratzen mit dem/der Partner:in. Eigenes Equipment kann, falls vorhanden, gerne mitgebracht werden, steht aber auch kostenfrei zum Verleih zur Verfügung.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Samstag | 12:15 – 13:45 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness-Boxing
Ein intensives Ausdauertraining, um in Form zu kommen und Stress abzubauen. Trainiert werden die erlernten Techniken am Sandsack oder an Pratzen mit dem/der Partner:in. Eigenes Equipment kann, falls vorhanden, gerne mitgebracht werden, steht aber auch kostenfrei zum Verleih zur Verfügung.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 – 20:30 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness-Boxing
Ein intensives Ausdauertraining, um in Form zu kommen und Stress abzubauen. Trainiert werden die erlernten Techniken am Sandsack oder an Pratzen mit dem/der Partner:in. Eigenes Equipment kann, falls vorhanden, gerne mitgebracht werden, steht aber auch kostenfrei zum Verleih zur Verfügung.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 20:00 – 21:30 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Fitness-Boxing -
Ein intensives Ausdauertraining, um in Form zu kommen und Stress abzubauen. Trainiert werden die erlernten Techniken am Sandsack oder an Pratzen mit dem/der Partner:in. Eigenes Equipment kann, falls vorhanden, gerne mitgebracht werden, steht aber auch kostenfrei zum Verleih zur Verfügung.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Freitag | 19:00 – 20:30 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - HIIT
Ein hochintensives Intervalltraining, das für fortgeschrittene Teilnehmer:innen geeignet ist. Kraft- und Ausdauereinheiten wechseln sich ab.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Samstag | 11:00 – 12:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Athletikraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - HIIT
Ein hochintensives Intervalltraining, das für fortgeschrittene Teilnehmer:innen geeignet ist. Kraft- und Ausdauereinheiten wechseln sich ab.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Montag | 19:00 – 20:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Athletikraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - HIIT
Ein hochintensives Intervalltraining, das für fortgeschrittene Teilnehmer:innen geeignet ist. Kraft- und Ausdauereinheiten wechseln sich ab.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 18:00 – 19:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Athletikraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Montag | 18:30 – 20:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 19:00 – 21:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Montag | 16:00 – 18:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 20:00 – 21:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 08:45 – 11:15 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 16:00 – 18:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 18:00 – 21:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Krafttraining
Ganzkörperkrafttraining an Geräten im Kraftraum.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 08:45 – 11:15 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kraftraum |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Langhantel Workout
Straffung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats mit der Langhantel, sowie Verbesserung der Körperhaltung und der körperlichen Fitness. Auch für Einsteiger:innen geeignet.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 17:30 – 18:30 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum V |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Langhantel Workout
Straffung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats mit der Langhantel, sowie Verbesserung der Körperhaltung und der körperlichen Fitness. Auch für Einsteiger:innen geeignet.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 20:00 – 21:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Fitness, Kraft & Workout - Langhantel Workout
Straffung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats mit der Langhantel, sowie Verbesserung der Körperhaltung und der körperlichen Fitness. Auch für Einsteiger:innen geeignet.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Freitag | 11:00 – 12:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
