Unser umfangreiches und abwechslungsreiches Workshop-Programm richtet sich zum einen an Menschen, die sich nicht an eine Mitgliedschaft binden wollen, zum anderen aber auch an Mitglieder, die neue Sportarten kennenlernen wollen. Der ETV bietet Kurse für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren an.
Hier kommt ihr zu unseren Präventionskursen.
Erwachsene
Pickleball-Workshop für Einsteiger:innen
Die Trendsportart Pickleball aus den USA findet ihr nun auch beim ETV.
Pickleball ist eine Mischung aus Badminton, Tischtennis und Tennis. Gespielt wird im Einzel oder im Doppel. In unserem Workshop werdet ihr an zwei Terminen mit der Technik und den Grundregeln der Sportart vertraut gemacht. Im Anschluss an den Workshop kann in den freien Spielzeiten weitergespielt und trainiert werden. Schläger und Bälle werden während des Workshops gestellt.
Workshop für Einsteiger: innen
Alter: ab 15 Jahre
Termine: Samstag, 07. März 2026
Zeit/Ort: 14-16 Uhr, Einfeldhalle, ETV-Sportzentrum Hoheluft
Gebühr: 12/16 Euro (Mitglied/Gast)
Buchbar: online ab 31. Januar
Termine: Samstag, 14. März 2026
Zeit/Ort: 14:00-16:00 Uhr, Einfeldhalle, ETV-Sportzentrum Hoheluft
Gebühr: 12/16 Euro (Mitglied/Gast)
Buchbar: online ab 31. Januar
Ballett für Erwachsene
Dieser Workshop richtet sich an alle, die zu stimmungsvoller Klaviermusik ihre Erfahrungen im Ballett auffrischen oder intensivieren möchten. Der Einführung von verschiedenen Übungen an der Ballettstange folgen tänzerische Bewegungsabläufe, in denen Haltung, Rhythmus Gefühl und Koordination des Körpers geschult werden.
Spezielle Trainingsbekleidung ist nicht erforderlich, von Vorteil sind eine Leggings, Ballettschläppchen oder rutschfeste Socken.
Termine: Mittwoch, 18. März 2026 bis 22. April 2026 (6 Termine)
Zeit/Ort: 20:00-21:30 Uhr, Gym I, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Gebühr: 50/60 Euro (Mitglied/Gast)
Buchbar: Online
Ballett für Frauen ab 60
Fühlt ihr euch zur Anmut des Balletts hingezogen, habt euch aber nie getraut, es zu probieren? Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Sanfte Übungen an der Ballettstange zu schöner Musik dienen der Mobilisierung aller Gelenke, verbessern die Körperhaltung, das Gleichgewicht und die Elastizität der Knochen. Auf schnelle Drehungen, Sprünge und tiefe Grand Pliés wird dabei bewusst verzichtet.
Trotzdem kommt das Tanzen nicht zu kurz. Neben Ballettfolgen im Raum werden wir auch verschiedene Tänze zu barocker Musik lernen: Menuett oder die Pavane, die der Ursprung des klassischen Balletts waren und für Grazie und Anmut stehen. Dieser Kurs ist auch für Frauen geeignet, die unter Osteoporose oder Arthrose leiden. Bitte Ballettschläppchen oder rutschfeste Socken mitbringen (auch bequeme Tanzschuhe sind in Ordnung).
Termine: Donnerstag, 19. März bis 23. April 2026 (6 Termine)
Zeit/Ort: 09:15-10:30 Uhr, Gym A in der Sporthalle Hohe Weide, Hohe Weide 17a
Gebühr: 50/60 Euro (Mitglied/Gast)
Buchbar: online
Golf
Wir bieten regelmäßig Platzreifekurse mit abschließender Platzreifeurkunde für Erwachsene. Diese Kurse können auch als Refresherkurse für ehemalige Golfer gebucht werden. Wer erst einmal reinschnuppern möchte, probiert´s in einem zweistündigen Schnupperkurs. Hier erfährst du, was für ein tolles Gefühl es ist, wenn der kleine weiße Ball durch die Luft fliegt. Dies ist auch ein tolles Geschenk oder Vorhaben zu zweit oder als Familie. Für Anfänger und Fortgeschrittene bieten wir zudem viele Gruppenkurse zu unterschiedlichen Themen und Spielbereichen. Hier findet jeder einen passenden Kurs. Je nach Jahreszeit finden diese sowohl bei unserem Kooperationspartner dem Golf Club An der Pinnau als auch im Sportzentrum Hoheluft in Lokstedt statt.
In der Winterzeit haben wir zudem Fitness- und Lifekinetik Kurse, die für Golfer und Nicht-Golfer auf und neben dem Platz wertvoll sind.
Für unsere kleinen und jugendlichen Golfer haben wir ebenfalls ein buntes Programm: Unsere Eltern-Kind Kurse (immer Sonntags) zeigen den gemeinsamen Einstieg in die Ball- und Golfwelt für Kinder zwischen 3 und 10 Jahre. Ab 7 Jahren haben Kinder und Jugendliche die Möglichkeit, in Jugendkursen in Kooperation mit und bei unserem Kooperationpartner dem GC An der Pinnau teilzunehmen.
Unser ständig wechselndes Kursprogramm findet ihr hier:
Schwimmenlernen, Aquafitnesskurse und Technikkurse
für Erwachsene in der Schwimmschule Turmweg
Hier finden Sie alle Kursangebote für Erwachsene.
Kinder / Jugendliche
Inline-Skating
Der Spaß auf Rollen! Inline-Skating trainiert die körperliche Ausdauer und Geschicklichkeit und schult Aufmerksamkeit und Reaktionsvermögen. Benötigt wird ein Helm, eigene Schutzausrüstung, Inline-Skates, Sportzeug, Turnschuhe, Getränke und Snacks. Geeignet für Kinder ab 6 Jahren.
Inline-Skating Einsteiger:innen Kids 13
Termin: 14. und 15. Februar 2026
Zeit/Ort: Samstag, 13:30 bis 16:30 Uhr / Sonntag, 14:00 bis 16:00 Uhr, Untere Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Beitrag: 55/65 Euro (ETV-Mitglieder/Gäste)
Buchung: Online
Inline-Skating Einsteiger:innen Kids 14
Termin: 25. und 26. April 2026
Zeit/Ort: Samstag, 13:30 bis 16:30 Uhr / Sonntag, 14:00 bis 16:00 Uhr, Untere Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Beitrag: 55/65 Euro (ETV-Mitglieder/Gäste)
Buchung: Online
Inline-Skating Einsteiger:innen Kids 15
Termin: 13. und 14. Juni 2026
Zeit/Ort: Samstag, 13:30 bis 16:30 Uhr / Sonntag, 14:00 bis 16:00 Uhr, Untere Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Beitrag: 55/65 Euro (ETV-Mitglieder/Gäste)
Buchung: Online
Inline-Skating Einsteiger:innen Kids 16
Termin: 19. und 20. September 2026
Zeit/Ort: Samstag, 13:30 bis 16:30 Uhr / Sonntag, 14:00 bis 16:00 Uhr, Untere Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Beitrag: 55/65 Euro (ETV-Mitglieder/Gäste)
Buchung: Online
Inline-Skating Einsteiger:innen Kids 17
Termin: 14. und 15. November 2026
Zeit/Ort: Samstag, 13:30 bis 16:30 Uhr / Sonntag, 14:00 bis 16:00 Uhr, Untere Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Beitrag: 55/65 Euro (ETV-Mitglieder/Gäste)
Buchung: Online
Inline-Skating Einsteiger:innen Kids 18
Termin: 12. und 13. Dezember 2026
Zeit/Ort: Samstag, 13:30 bis 16:30 Uhr / Sonntag, 14:00 bis 16:00 Uhr, Untere Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße
Beitrag: 55/65 Euro (ETV-Mitglieder/Gäste)
Buchung: Online
Athletik- und Krafttraining für Jugendliche
Dieser Workshop wendet sich an Jugendliche im Alter von 13 bis 16 Jahren und vermittelt trainingswissenschaftliche Grundlagen mit unterschiedlichen Schwerpunkten sowie das Training an Geräten und freie Übungen. Dabei werden die Teilnehmenden von einem erfahrenen Sportwissenschaftler betreut, der alle eure Fragen kompetent beantworten wird.
Sportzentrum Hoheluft
Workshop 1: Donnerstags, 08. Januar bis 26. Februar 2026, 8 Termine
Zeit/Ort: 18 bis 19 Uhr, Athletikraum (2. Stock), ETV-Sportzentrum Hoheluft, Lokstedter Steindamm 77
Gebühr: 80/140 Euro (Mitglied/Gast)
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Workshop 2: Freitags, 09. Januar bis 27. Februar 2026, 8 Termine
Zeit/Ort: 14:30 bis 15:30 Uhr, Athletikraum (2. Stock), ETV-Sportzentrum Hoheluft, Lokstedter Steindamm 77
Gebühr: 80/140 Euro (Mitglied/Gast)
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Krafttraining für Jugendliche – sicher, sinnvoll und nachhaltig
Bewährt und beliebt: Das ETV-Fitness-Studio bietet ein Workshop-Format für Jugendliche im Alter von 13 bis 16 Jahren, das sie strukturiert und altersgerecht an das Krafttraining heranführt.
Der Workshop „Krafttraining für Jugendliche“ wird von Martin Damme, studiertem Sportwissenschaftler, geleitet. In kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmenden wird individuell gearbeitet und auf saubere Technik sowie korrekte Haltung geachtet.
Im Mittelpunkt steht nicht der schnelle optische Effekt, sondern ein fundiertes Trainingsverständnis. Die Jugendlichen lernen, wie Muskelaufbau funktioniert, wie wichtig Körperwahrnehmung ist und wie sich saubere Bewegungen anfühlen. Das vielseitige Programm reicht von Kraftausdauertraining über Freihantelübungen bis hin zu geführten Stationen und stellt Bezüge zu anderen Sportarten her.
Am Ende sind die Teilnehmenden in der Lage, ihr Training eigenständig und verantwortungsvoll zu planen. Die Kurse sind regelmäßig ausgebucht und werden sehr gut angenommen.
Termine hier Buchbar:
Schwimmenlernen für Kinder in der Schwimmschule Turmweg
Hier finden Sie alle Kursangebote für Kinder.
Hier findet ihr unsere AGBs
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