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FitGym - Rund ums Baby - Yoga in der Schwangerschaft - Active City
Dieser Yoga-Kurs ist speziell auf werdende Mütter abgestimmt und besteht aus einem Mix von Atemübungen und Yogaelementen.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 18:00 – 19:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Rund ums Baby - Yogilates nach der Schwangerschaft
Ein Mix aus Yoga und Pilates-Übungen für Mütter nach der Schwangerschaft, ab der 8. Woche. Das Baby darf gerne mit dabei sein.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 10:00 – 11:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 2 |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 09:30 – 10:30 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 1 |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 11:00 – 12:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 1 |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 10:15 – 11:15 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 10:00 – 11:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Untere Halle |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 11:00 – 12:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 11:00 – 12:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum V |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 11:15 – 12:15 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 10:00 – 11:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Untere Halle |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 09:00 – 10:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit - Active City Summer Special
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 12:00 – 13:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
Floorball - 1. Damen
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 19:00 – 20:30 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, links, ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, mitte, ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, rechts |
Floorball - 1. Damen
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 19:00 – 20:30 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, links, ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, mitte, ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, rechts |
Floorball - 1. Herren
Sommerzeit
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 20:30 – 22:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, links, ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, mitte, ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, rechts |
Floorball - 1. Herren
Sommerzeit
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 20:00 – 22:00 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, links, ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, mitte, ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, rechts |
Floorball - 2./3. Herren
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 18:30 – 20:00 |
| Ort: | Große Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße |
Floorball - 2./3. Herren
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 18:30 – 20:00 |
| Ort: | Gymnasium Hoheluft, Sporthalle, unten |
Floorball - 2./3. Herren Techniktraining
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 20:00 – 22:00 |
| Ort: | Gymnasium Hoheluft, Sporthalle, oben |
Floorball - Eltern-Kind-Gruppe
| Wochentag: | Samstag |
| Zeit: | 09:30 – 11:30 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kleine Halle |
Floorball - Freizeit Mixed Beginner
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 20:00 – 22:00 |
| Ort: | Gymnasium Hoheluft, Sporthalle, unten |
Floorball - Freizeit Mixed Fortgeschr.
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 20:00 – 22:00 |
| Ort: | Zweigstelle Schule an der Isebek, Sporthalle |
Floorball - Jugend gem. U11
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 17:00 – 18:30 |
| Ort: | Gymnasium Hoheluft, Sporthalle, unten |
Floorball - Jugend gem. U13
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 17:00 – 18:30 |
| Ort: | Große Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße |
Floorball - Jugend gem. U15
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 16:00 – 17:30 |
| Ort: | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, links, ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, mitte, ETV-Sportzentrum Hoheluft, Sporthalle Hoheluft, rechts |
FitGym - Rund ums Baby - Yoga in der Schwangerschaft - Active City
Dieser Yoga-Kurs ist speziell auf werdende Mütter abgestimmt und besteht aus einem Mix von Atemübungen und Yogaelementen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Rund ums Baby - Yogilates nach der Schwangerschaft
Ein Mix aus Yoga und Pilates-Übungen für Mütter nach der Schwangerschaft, ab der 8. Woche. Das Baby darf gerne mit dabei sein.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 10:00 – 11:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 2 |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:30 – 10:30 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 1 |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Montag | 11:00 – 12:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 1 |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Montag | 10:15 – 11:15 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 10:00 – 11:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Untere Halle |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 11:00 – 12:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Freitag | 11:00 – 12:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum V |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 11:15 – 12:15 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 10:00 – 11:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Untere Halle |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 09:00 – 10:00 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Gymnastikraum III |
FitGym - Seniorfit - Seniorfit - Active City Summer Special
Die Stunde richtet sich primär an die Generation 65plus und beinhaltet abwechslungsreiche Stundenbilder mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu gehören Übungen für die Ausdauer, Kräftigung, Mobilisation, Balance und Entspannung. Dabei wird auf bestimmte Bewegungseinschränkungen Rücksicht genommen. Jüngere Teilnehmer:innen sind ebenfalls willkommen.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Freitag | 12:00 – 13:00 | ETV-Sportzentrum Hoheluft, Kursraum 3 |
Floorball - 1. Damen
Floorball - 1. Damen
Floorball - 1. Herren
Sommerzeit
Floorball - 1. Herren
Sommerzeit
Floorball - 2./3. Herren
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 18:30 – 20:00 | Große Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße |
Floorball - 2./3. Herren
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Freitag | 18:30 – 20:00 | Gymnasium Hoheluft, Sporthalle, unten |
Floorball - 2./3. Herren Techniktraining
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 20:00 – 22:00 | Gymnasium Hoheluft, Sporthalle, oben |
Floorball - Eltern-Kind-Gruppe
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Samstag | 09:30 – 11:30 | ETV-Sportzentrum Bundesstraße, Kleine Halle |
Floorball - Freizeit Mixed Beginner
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Freitag | 20:00 – 22:00 | Gymnasium Hoheluft, Sporthalle, unten |
Floorball - Freizeit Mixed Fortgeschr.
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 20:00 – 22:00 | Zweigstelle Schule an der Isebek, Sporthalle |
Floorball - Jugend gem. U11
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Freitag | 17:00 – 18:30 | Gymnasium Hoheluft, Sporthalle, unten |
Floorball - Jugend gem. U13
| Wochentag | Zeit | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 17:00 – 18:30 | Große Halle, ETV-Sportzentrum Bundesstraße |
