Ansprechpartner:innen VTF Hamburg Aktuelles Trainingszeiten
Das Angebot richtet sich nur an Mädchen und ist in drei Leistungsstufen unterteilt:
Leistungsstufe I und II: Gerätturnen
Leistungsstufe III: Leistungsturnen
Aufgrund der hohen Nachfrage sind zurzeit alle Wartelisten für Kinder ab 4 Jahren geschlossen. Dreijährige können sich weiterhin auf die Wartelisten setzen lassen. Die Wartezeit beträgt mind. zwei Jahre.
Bei der Leistungsstufe III ist die regelmäßige Teilnahme an den zwei Trainingseinheiten pro Woche sowie an Sondertraining und Wettkämpfen unumgänglich. Eine Teilnahme ist nur nach Sichtung durch die Trainer:in möglich. Sichtungen finden nach individueller Terminvereinbarung statt.
Training in den Hamburger Schulferien nur nach Absprache.
Gerätturnen im ETV
Leistungsstufe I
Bei der Leistungsstufe I erarbeiten wir turnerische Fähigkeiten und schulen gleichzeitig allgemeine motorische Lernziele wie Rumpfkräftigung, Gewantheit, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit. Zudem vermittelt diese Leistungsstufe Kenntnisse bzw. Grundlagen an den Geräten.
Leistungsstufe II
Du hast bereits gute Kenntnisse des Turnens, Beweglichkeit und Kraft? Bringst viel Leidenschaft und Disziplin mit? Dann bist du bei uns in der Leistungsklasse II genau richtig! Denn in dieser Stufe setzen wir auf mehr Erfahrung und haben das Ziel, besonders die richtige Haltung und Technik zu verbessern.
Leistungsturnen beim ETV
Leistungsstufe III
Beim Leistungsturnen wird an den klassischen Geräten Sprungtisch, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden geturnt. Unsere Kinder- und Jugendgruppen sind reine Mädchengruppen. Interessierte Mädchen sollten mehr als das normale Talent mitbringen, Leistungsbereitschaft zeigen und Spaß daran haben sich im Wettkampf mit anderen zu messen.
Unsere Turnfrösche, die Sechs- bis Neunjährigen, erlernen die Grundlagen wie Haltung, Körperspannung und Kraft, sowie die ersten turnerischen Elemente an den Geräten. Drei bis vier Wettkämpfe im Jahr stehen auf dem Programm (Pflichtübungen AK leistungsorientiert).
Die Zehn- bis Zwölfjährigen, unsere Turnkids, trainieren dann schon die schwierigeren Teile, wie Flick-Flack am Boden, den Bogengang auf dem Balken, verschiedene Kippen am Barren und den Überschlag am Sprungtisch (Kür modifiziert - LK 3 und 4).
Bei unseren Großen, den 12- bis 18-Jährigen Gymchicas, wird es spektakulärer. Hier werden anspruchsvolle Verbindungen von Überschlägen, Flick-Flacks und Saltos gelenkschonend am Airtrack und schwierige Elemente an den anderen Wettkampfgeräten erlernt (Kür modifiziert - LK 1 und 2).
Wir trainieren in überschaubaren Gruppen zweimal in der Woche.
Die Turnkids und die Gymchicas trainieren zusätzlich mindestens einmal im Monat auch am Wochenende. Sie nehmen an ein bis vier Wettkämpfen pro Jahr teil. Ihr Können zeigen sie ebenfalls in Form von Showauftritten bei Veranstaltungen im ETV und auch außerhalb.
Turnen macht in jedem Alter Spaß. Deshalb bieten wir auch eine Erwachsenengruppe an. Hier treffen sich Freizeitturner/innen ab 15 Jahren und Wettkampfturner/innen ab 18 Jahre einmal wöchentlich zum gemeinsamen Training.
Anfragen zur Sichtung bitte per Mail. Probestunden sind erst möglich, wenn es ein Platzangebot gibt.
