Unsere beiden Studios
Gesundheitstag am 3. Oktober
Am 3. Oktober 2025 findet in beiden Studios des ETV in der Bundesstraße und in Hoheluft der diesjährige Gesundheitstag unter dem Motto „Gesundheit erleben. Fitness entdecken.“ statt.
Alle Besucher:innen erwartet von 10 bis 16 Uhr ein abwechslungsreiches Sport- und Gesundheitsprogramm sowie Informationen rund um die ETV-Studios bezüglich des Trainings, der Beiträge oder auch der Saunas.
Außerdem gibt es Rundgänge über die Trainingsflächen und einen Einblick in den Wellnessbereich und eine sportfachliche Beratung von qualifizierten und erfahrenden Trainer:innen. An dem Tag können ebenfalls Technogym-Checkups zur Bestimmung des Wellness-Alters durchgeführt werden.
Zusätzlich bietet die FitGym ein buntes Feiertagsprogramm an. Die regulären Kurse finden an diesem Tag nicht statt. Mitglieder können sich direkt über die ETV-App kostenlos anmelden. Gäste können sich registrieren und ein Einzelticket für 15 Euro erwerben. Eine Anmeldung ist ab 48 Stunden vor Kursbeginn möglich. Für Rückfragen kann gerne eine Mail an fitgym@etv-hamburg.de geschrieben werden.
Unser besonderes Highlight: Wer an diesem Tag in das ETV-Studio eintritt, spart bis zu 99 Euro Aufnahmegebühr.
Programm
ETV-Studio Hoheluft
STUDIO (2. OG)
10-16 Uhr: Technogym Checkup: Bestimmung des ehrlichen Wellness-Alters
ATHLETIKRAUM (2. OG)
10-16 Uhr: Freies Training mit unseren Trainer:innen
VORTRÄGE IM MEETINGRAUM (1. OG)
10:30 - 11:00 Uhr: Breathwork mit Johanna Warneke powered by HEK
11:30 - 12:15 Uhr: Vielfalt im Krafttraining – ein Leitfaden für mehr Abwechslung im Studio
13:30 - 14:15 Uhr: Performance auf dem Teller: Intelligente Ernährungsstrategien
14:30 - 15:00 Uhr: Chiropraktik und das Nervensystem – entscheidende Pfeiler für ganzheitliche Gesundheit und Linderung körperlicher Beschwerden. (Dr. med Christian Stehr, Chiropraktik Eimsbüttel)
ETV-Studio Bundesstraße
STUDIO (EG)
10-16 Uhr: Technogym Checkup: Bestimmung des ehrlichen Wellness-Alters
10-16 Uhr: Laktatmessungen – die präzise Steuerung euer Trainingsintensität
VORTRÄGE IM OBERHAUS (1. OG):
10:15 - 11:00 Uhr: 40+: Warum brauche ich Kraft und Ausdauer?
11:30 - 12:15 Uhr: Stark durch die Wechseljahre: Training & Bewegung ab 40 – Fit, gesund und voller Energie
12:30 - 13:00 Uhr Breathwork mit Johanna Warneke powered by HEK
