Gewaltfreie Kommunikation

Für mich ist die gewaltfreie Kommunikation eine Möglichkeit, mich zu reflektieren und meine Haltung immer wieder neu anzupassen. Viel zu oft verbringen wir unseren Alltag in Konflikten, damit Widerstände zu erzeugen und diese dann wieder aufzulösen. – Daniela Dlugosch, Dozentin der Fortbildung

zur Anmeldung

• Aspekte und Faktoren der gewaltfreien Kommunikation: das Modell von Marshall B. Rosenberg
• Wolfsprache und Giraffensprache: wie die Wortwahl die zwischenmenschliche Kommunikation beeinflusst
• Vierer-Schritt in der Anwendung: Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte
• der Giraffenschrei – Eintreten für sich selbst
• neue Perspektiven und Sichtweisen auf die Verwendung unserer Sprache sowie auf unser inneres Erleben

• die eigenen Konfliktlösungskompetenzen ausbauen
• über Gefühle reden können: die Erweiterung des Gefühlswortschatzes
• Werkzeugkoffer und Techniken: die gewaltfreie Kommunikation sicher und situationsgerecht anwenden
• gezielte Verwendung der Sprache und Erweiterung unserer Reflexionsfähigkeit, um Konflikte leichter zu lösen