ETV-Studio Hoheluft

Sauna 

In unseren zwei Saunen könnt ihr die Erlebnisaufgüsse selbst übernehmen; wir stellen euch dafür gerne hochwertige Düfte zur Verfügung. Nach dem Saunieren stehen euch zwei gemütliche Ruheräume mit den neuesten Zeitschriften zur Verfügung. Ihr könnt die Saunen das ganze Jahr über nutzen, an sieben Tagen die Woche. Für Studiomitglieder sind diese bereits in der Mitgliedschaft enthalten, während Mitglieder aus anderen ETV-Abteilungen und Gäste Tages-, 5er- oder 10er-Karten erwerben können (am Tresen der ETV-Studios). Wenn ihr also eine Auszeit, ganz viel Entspannung und einen nachgewiesenen gesundheitlichen Mehrwert sucht, sind unsere Saunen perfekt für euch.

Gerätetraining 

In einer angenehmen Vereinsatmosphäre bieten wir euch neben den klassischen Krafttrainingsgeräten auch eine große Auswahl an Ausdauergeräten. Zudem gibt es spezielle Bereiche für Medical- und Functional Fitness, einen großzügigen Freihantelbereich sowie vielfältige Möglichkeiten, eure Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu trainieren. Sehr erfahrene und qualifizierte Trainerinnen und Trainer begleiten euch bei eurem Gesundheitstraining – vom ersten Eingangscheck bis hin zu euren persönlichen Trainingszielen.

Unsere Gruppenkurse 

In der Studiomitgliedschaft ist die Nutzung der FitGym-Kurse an beiden Standorten inklusive. Das bedeutet, ihr könnt insgesamt über 300 Kurse pro Woche nutzen. So habt ihr eine großartige Auswahl an verschiedenen Kursen, um euer Training abwechslungsreich und spannend zu gestalten und das Gerätetraining sinnvoll zu ergänzen. Alle Kurse können ab 48 Stunden vor Beginn über die ETV-App gebucht werden. Weitere Infos und die aktuellen Kurspläne findet ihr hier.

Im Sportzentrum Hoheluft befindet sich ein eigener Athletikraum (2.OG), den die Studiomitglieder exklusiv an drei Abenden pro Woche kostenfrei nutzen können. Die Zeiten sind montags von 17 bis 19 Uhr, mittwochs von 19 bis 21 Uhr sowie freitags von 17 bis 20 Uhr. Der Athletikraum ist ein offener Trainingsbereich, in dem ihr innerhalb der oben genannten Zeiten flexibel kommen und gehen könnt – egal, ob ihr nur 15 Minuten für ein kurzes Training oder bis zu 90 Minuten für eine intensive Einheit einplanen möchtet. Vor Ort steht euch ein ausgebildeter Athletiktrainer zur Seite, der bei Rückfragen, Trainingsplanergänzungen oder Übungskorrekturen gerne behilflich ist. So könnt ihr euren Trainingsabend sehr individuell und effizient gestalten und damit noch spezifischer an euren sportlichen Zielen arbeiten.

Personal Training – Individuell, flexibel und effektiv. Unser 1:1-Training bietet euch eine persönliche Betreuung, bei der eure Wünsche und Bedürfnisse stets im Mittelpunkt stehen. Unser erfahrenes Team entwickelt eine auf euch abgestimmte Trainingsplanung, die abwechslungsreich gestaltet ist und euch dabei unterstützt, größere Fortschritte bei der Erreichung eurer persönlichen Ziele zu erzielen. Das Training ist flexibel und kann je nach euren Vorlieben im Athletikraum, auf der Outdoor-Dachterrasse oder im Kursraum 4 stattfinden. Die Zeiten und Preise pro Einheit sind individuell vereinbar, sodass ihr euer Training perfekt in euren Alltag integrieren könnt. Mit persönlicher Betreuung, motivierender Atmosphäre und exklusiver Nutzung unserer Räumlichkeiten ist Personal Training bei uns nicht nur äußerst effektiv, sondern macht auch Spaß und bringt euch euren Zielen näher. Weitere Infos findet ihr hier.