Neuer Präventionskurs: Gesund Essen
In acht Wochen zu mehr Wohlbefinden und Energie
- 18.09.2026
Unser beliebter Ernährungskurs ist zurück! Ihr startet sportlich bereits durch und wollt auch eure Ernährung anpassen oder euch einfach gesünder ernähren? Mit unserem neuen Präventionskurs Gesund Essen kommt ihr in acht Wochen zu mehr Wohlbefinden und Energie.
Mittwochs ab 7. Oktober (acht Wochen), 17:30-18:30 Uhr im Konferenzraum im ETV-Sportzentrum Bundesstraße mit Mareike S.
In diesem Kurs lern ihr, wie ihr eure Essgewohnheiten Schritt für Schritt verbessern könnt, um euch langfristig bewusster ernähren zu können. Dazu wird euch praxisnahes Wissen zu gesunden Lebensmitteln, Nährstoffbalance und Mahlzeitengestaltung vermittelt. Damit legt ihr die Basis für mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Alle weiteren Infos sowie die Anmeldung findet ihr hier.
