Neuer Kurs: Yoga on Beat
- 25.09.2026
Im Oktober erweitern wir unser Kursprogramm um ein neues Format, das einige von euch vielleicht schon aus unseren Feiertagsspecials kennen. Bei Yoga on Beat erwarten euch dynamische Asanas zu passender Musik.
Donnerstags, ab 1. Oktober, 18-19 Uhr Uhr in Kursraum 2 im ETV-Sportzentrum Hoheluft mit Hannah H.
Der Fokus bei dieser Variation des Vinyasa Flows liegt darauf, die Übungen auf den Rhythmus der Musik abzustimmen. Durch die fließenden Übergänge ergeben sich Schritt für Schritt zusammenhängende Sequenzen, die euch auch etwas ins Schwitzen bringen. Die Musik gibt dabei das Tempo der Bewegungen und der Atmung vor.
Alle weiteren Infos sowie die Buchung findet ihr hier.
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