Schluss mit dem Alltagsstress: Entdecke die Welt der Anti-Stress Ernährung (Online)
Fachlich verantwortet und durchgeführt vom VTF Hamburg.
Steckst du im täglichen Chaos und Stress? Die Lösung liegt näher, als du denkst.
Wichtige Hinweise zur Anmeldung:
Du bist Teil der ETV-Familie und arbeitest beim ETV e. V., unserer KiJu oder der KITA? Dann wende dich vor der Anmeldung bitte unbedingt an deine zuständige Leitungskraft.
Inhalte
Finde Ruhe und Ausgeglichenheit durch die clevere Auswahl köstlicher Superfoods. Tauche ein in die Welt der Nährstoffe und Lebensmittel, die nicht nur deinen Körper von negativem Stress befreien, sondern auch seine Regeneration unterstützen. Erfahre, wie du beim Kochen Zeit sparen und dem emotionalen Stress-Essen ein Schnippchen schlagen können.
Bereit für ein entspannteres Leben? Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, auf der ich dir wichtige Ernährungstipps mit auf den Weg gebe.
Deine Dozentin
Katrin Kleinesper
VTF-Referentin
Zertifizierte Diplom Oecotrophologin, seit über 25 Jahren selbständig, Referentin international, Lehrbeauftrage bei der HAW und Universität, Autorin „Die Metabolic-Detox-Kur und Hormonbalance“ und „Nährstofftherapie in den Wechseljahren“, Interviewpartnerin in TV und Print
Schluss mit dem Alltagsstress: Entdecke die Welt der Anti-Stress Ernährung (Online)
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Online
Einzelpreis: ab 30 EUR
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